Ischias – Hernia

“Ischias klachten vragen een speciale aanpak om de zenuw te beschermen”

Manuele therapie

Heb ik ischias of een hernia?

Ischias is een verzamelnaam voor alle klachten die te maken hebben met uitstralingspijn naar één van uw benen in combinatie met rugklachten. Een bekende vorm van ischias is de hernia, maar dit is zeker niet de meest voorkomende vorm van een ischias. Een hernia is een uitpuiling van het vocht uit een tussenwervelschijf. Dit vocht kan op een zenuw drukken, maar er zijn ook veel mensen die een hernia hebben zonder dat er druk op de zenuw ontstaat.

Een ischias kan bijvoorbeeld ook ontstaan door spanning op een spier of als er ergens vocht ontwikkelt bij bijvoorbeeld een zwangerschap of na een trauma. Zowel de spier als het vocht kan op de zenuw drukken, waardoor er klachten kunnen ontstaan als:

  • Uitstralende pijn naar bil, been, voet en/of tenen
  • Stekende pijn naar bil, been, voet en/of tenen
  • Doofheid in uw been, voet en/of tenen
  • Branderig gevoel in uw been, voet en/of tenen
  • Verminderde kracht in uw bovenbeen of kuit
  • Geregeld door de knie zakken

Deze klachten ontstaan omdat er druk op de een zenuw staat. De zenuw wordt dan geïrriteerd en zorgt dan voor de herkenbare uitstralende pijn. Bij zenuwpijn helpen normale pijnstillers en ontstekingsremmers meestal niet.

Ischias

Denk je dat je ischias hebt? Klik dan hieronder op het videofragment. Hierin wordt uitgelegd wat je zelf kan doen om de klachten te verminderen. 

Wil je liever meteen een afspraak met één van onze rugspecialisten klik dan hier.

Wat kan een fysiotherapeut voor mij doen?

Wanneer er druk op de zenuw staat, raakt de zenuw geïrriteerd. Onze manueel- of fysiotherapeut kan samen met jou de zenuw in beweging brengen. Hierdoor krijgt de zenuw meer ruimte en de kans om weer rustiger te worden en te herstellen. Ook kan onze manueel- of fysiotherapeut de plekken waar de zenuw onder druk kan komen behandelen, zodat er hierdoor nog meer ruimte voor de zenuw ontstaat. Daarnaast kan de fysiotherapeut met jou gaan trainen, zodat je beter in conditie bent en jouw spieren ook beter de dagelijkse activiteiten kunnen opvangen en hierdoor ook de zenuw meer ruimte krijgt om te herstellen.

Moet ik een MRI of röntgenfoto krijgen bij een ischias?

Uit wetenschappelijk onderzoek weten we dat er heel veel mensen rondlopen met slijtage in de rug of een hernia zonder dat ze daar klachten van hebben. De uitslag van een MRI of röntgenfoto geeft nooit het complete plaatje en verklaart vaak niet de klachten die u specifiek heeft. Een huisarts zal daarom vaak eerst fysiotherapie adviseren.

Als ik een hernia heb, moet ik dan geopereerd worden?

Een hernia wordt tegenwoordig steeds minder vaak geopereerd. Dit heeft meerdere redenen:

  1. Een hernia heeft een hersteltijd van 100 tot 300 dagen. De uitpuiling wordt door het lichaam veelal vanzelf weer opgelost
  2. Een operatie geeft kans op complicaties. Daarnaast duurt het herstel na een operatie aan de hernia ongeveer 6 tot 9 maanden. Ongeveer net zo lang als de hersteltijd zonder operatie.
  3. Er kan sprake zijn van littekenvorming, waardoor de zenuw weer onder druk komt te staan. Er is dan niet veel wat hieraan gedaan kan worden.

Vanwege onder andere bovenstaande redenen adviseren de fysiotherapeuten bij Fysiotherapie MedSupport om altijd eerst zonder operatie de revalidatie in te gaan. Er zijn voldoende mogelijkheden om van de klachten af te komen zonder operatie.

Ischias klachten vragen een speciale aanpak om de zenuw te beschermen

Menu

Bel nu