Dry needling

Dry needling

 

Dry needling

Wat is dry needling?

Dry needling is een relatief nieuwe behandeltechniek voor triggerpoints. 

 

Verschil dry needling en acupunctuur

De overeenkomst is het naaldje. Het grote verschil is de theorie achter de behandeling.

  • Dry needling is gericht op het behandelen van triggerpoints in spieren. Er wordt gezocht naar een lokale verkramping in een skeletspier. Deze wordt vervolgens met een naaldje - door middel van een reflex (twitch) - opgeheven.
  • Acupunctuur is gebaseerd op een energetisch model. De basis is ‘levensenergie’, ook wel ‘chi' genoemd. Chi stroomt in kanalen door het hele lichaam die meridianen heten. Acupunctuur richt zich op verstoringen in dit energetische systeem. Door middel van het inbrengen van een naaldje worden blokkades opgelost. Acupunctuur is overigens slechts een onderdeel van een totale geneeswijze.

 

Werkwijze dry needling

  1. Informatie en onderzoek: wat is de oorzaak van de klacht? Welke spieren zijn verantwoordelijk?
  2. Onderzoek naar triggerpoints: onderzoek naar triggerpoints in mogelijk betrokken spier(en). Triggerpoints bevinden zich vaak op heel andere plaatsen dan waar de patiënt klachten heeft. Het drukken op triggerpoints roept de klachten in veel gevallen op.
  3. Neutraliseren triggerpoints: de therapeut plaatst een buisje met daarin een naaldje op de huid boven de triggerpoint. Het naaldje wordt - met een snelle beweging - pijnloos door de huid in de spier gebracht en de triggerpoint wordt geneutraliseerd.
  4. Nazorg: er worden oefeningen en instructies voor thuis meegegeven.

 

Wat voel je tijdens een dry needling behandeling?

  • Een reflex: tijdens de behandeling wordt er in de spier een reflex (twitch) opgewekt, waarna de spier ontspant. Dit voelt aan als een klein ‘scheutje’ of stroomstootje. Patiënten omschrijven het gevoel vaak als ‘niet prettig’.
  • Afgeleide pijn: naast de reflex worden vaak tintelingen, prikkels of pijn op een andere plaats gevoeld. Deze sensaties verdwijnen na verloop van tijd vanzelf weer.

Tijdens de behandeling is het belangrijk om zo ontspannen mogelijk te blijven. Blijf daarnaast communiceren met uw therapeut!

 

Wat merk je na een dry needling behandeling?

De eerste 3 tot 4 uur na de behandeling is de behandelde plaats vaak het meest pijnlijk en stijf. Daarna kun je verschillende reacties krijgen

  • meer pijn
  • pijn of sensaties op een andere plaats (refered pain) of pijn die anders aanvoelt
  • stijfheid of kramp
  • moeite met bewegen
  • blauwe plekken of een blauwe plekkengevoel
  • een warm gevoel rond de behandelde plaats

 

Maar ook

  • misselijkheid
  • duizeligheid
  • hoofdpijn
  • moeheid
  • algehele malaise

Deze reacties kunnen 1 tot 5 dagen aan blijven houden, maar verdwijnen vanzelf weer. Probeer goed te onthouden wat je voelt en meld dit bij je volgende bezoek.

 

Wat kun je zelf doen na een dry needling behandeling?

  • warmte: Houd de behandelde regio meteen na de behandeling warm door middel van een kruik, pittenkussen, infraroodlamp, hotpack, enzovoort. Vaak is een half uur tot een uur voldoende. Warmte zorgt voor een betere doorbloeding en daardoor voor een sneller herstel. Alleen warm aankleden is niet voldoende. Kijk uit met het gebruik van infrarood! Hiervoor geldt een maximumtijd.
  • rust: doe minimaal 1 ½ dag rustig aan met belasten. Te veel en te snel belasten kan het herstel vertragen.
  • oefeningen: rek de behandelde spieren regelmatig. De therapeut weet hoe.
  • vocht: drink voldoende water. Dit helpt bij de afvoer van afvalstoffen

 

Effecten van een dry needling behandeling?

Deze zijn afhankelijk van de oorzaak en de duur van de klachten. In veel gevallen is na enkele behandelingen verbetering merkbaar. In andere gevallen duurt de behandeling een aantal maanden.
Tijdens het behandeltraject is het van belang om goed te communiceren over eventuele veranderingen. Vragen die je jezelf kunt stellen zijn

  • Heb ik minder vaak last?
  • Heb ik minder lang last?
  • Is de intensiteit van de klacht afgenomen?
  • Kan ik beter bewegen?
  • Kan ik mijn werk beter uitvoeren?
  • Enzovoort..

  

  

Video's dry needling

Onderstaande video's laten zien hoe een dry needling behandeling er in de praktijk uitziet:

 
1) Dry needling van de m. trapezius descendens


2) Dry needling van de m.extensor pollicis brevis


3) Dry needling van de m. triceps brachii

Over ons

MedSupport is een jonge, dynamische en moderne fysiotherapiepraktijk gevestigd in sportcentrum Fitland in Doetinchem. Professionele begeleiding en persoonlijke aandacht in combinatie met de nieuwste oefenapparatuur zorgen ervoor dat u snel van uw klachten af bent. Lees meer...

Volg ons

Volg ons op social media om zo als eerste van alle nieuwe ontwikkelingen, acties en activiteiten op de hoogte te zijn.

    

Contact

Keppelseweg 26 
7001 CG DOETINCHEM
Tel: 0314-765099
Halseweg 27D
7021 HV ZELHEM
Tel: 0314-786706
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.