Psychosomatische fysiotherapie in de regio Doetinchem
Een psychosomatische fysiotherapeut kijkt niet alleen naar de lichamelijke klachten, maar ook naar het mentale aspect. Er wordt onder andere aandacht besteed aan dagelijkse activiteiten die mogelijk invloed hebben op jouw lichamelijke klachten.
Een psychosomatische fysiotherapeut begeleidt het herstel van de fysieke klacht door onderliggende factoren mee te nemen en kan hierdoor ook helpen bij lichamelijke klachten zonder duidelijke lichamelijke oorzaak.
Wat is psychosomatische fysiotherapie?
Tijdens een behandeling kan een psychosomatische fysiotherapeut verschillende technieken inzetten. Denk hierbij aan:
- Lichaamsbewustwording training;
- Spanningsregulatie;
- Psycho-educatie (herkennen van relaties in gedachten, gevoelens en gedrag);
- Inzicht geven en leren omgaan met oorzaken van stress);
- Cognitieve interventies (gedragsverandering);
- Oefentherapie.
Wanneer psychosomatische fysiotherapie?
Op het moment dat je langdurig last hebt van bijvoorbeeld pijn of vermoeidheid en niet lekker in je vel zit, kan een disbalans tussen belasting en belastbaarheid ontstaan. Hierdoor nemen lichamelijke en mentale weerstand af en kunnen fysieke klachten ontstaan.
Klachten die door deze disbalans kunnen ontstaan zijn onder andere:
- Vermoeidheid;
- Spanning, overspanning, burn-out;
- Slaapproblemen;
- Benauwdheid, moeite met ademhalen, hyperventilatie;
- Piekeren, stressklachten;
- Nekpijn, schouderpijn, hoofdpijn;
- Paniekstoornissen;
- Lichamelijke klachten door depressie of angststoornis.
MedSupport: psychosomatische fysiotherapie in de regio Doetinchem
Onze psychosomatische fysiotherapeut brengt in kaart wat en of er een relatie is tussen jouw lichamelijke klachten en psychische gesteldheid. Er wordt dan samen een behandelplan opgesteld, afgestemd op jouw doelen en hulpvraag.
Voor de behandeling van psychosomatische klachten is soms samenwerking met andere deskundigen nodig. Hier geef je toestemming voor. Dit zijn bijvoorbeeld:
- Verwijzend arts;
- Psycholoog;
- Bedrijfsarts;
- Collega fysiotherapeuten;
- Andere professionals.
Het resultaat van psychosomatische fysiotherapie
Psychosomatische fysiotherapie helpt jou van jouw lichamelijke klachten af door te kijken naar relaties tussen de klacht en de psychische gesteldheid. Hierdoor kan je bijvoorbeeld:
- Inzicht krijgen in de ontstaanswijze van de klachten;
- Factoren veranderen die de klachten in stand houden;
- Spanning, grenzen, behoefte en emoties herkennen en erkennen;
- Ademhaling verbeteren door lichaamsbewustwording;
- Belastbaarheid verhogen;
- Lichamelijke en psychische grenzen aanvoelen en aangeven;
- Inzicht krijgen in ziektebeleving en het dagelijks functioneren;
- Vertrouwen krijgen in het lichaam;
- Stress managen en coping verbeteren.
''Vanaf de eerste behandeling had ik het gevoel dat ik hier goed zat, er werd meteen doelgericht een behandelplan gemaakt en ik voelde me erg goed begrepen en op mijn gemak.
Iedere opvolgende behandeling had effect en sloot goed op elkaar aan. De combinatie van kennis, professionaliteit en het helder uit leggen van de te behalen doelen gaven een goed beeld van wat er van mij verwacht werd en hoe we te werk zouden gaan.
Kortom een erg fijne therapeut die me in een korte tijd weer op het juiste spoor heeft gebracht.''
Joni
Joëlle
Joni & Joëlle helpen jou graag
Voor psychosomatische fysiotherapie in de regio Doetinchem kun je terecht bij onze MSc. Psychosomatisch fysiotherapeut Joni.
Door haar interesse voor de invloed van beweging op de psyche en andersom is ze fysiotherapeut geworden. Ze heeft vervolgens ook haar Master Psychologie behaald aan de Universiteit Twente. Joni is tevens ACT-therapeut en behandelt mensen met FNS.
Joëlle heeft veel cursussen gedaan gericht op ademhaling, ACT, FNS en stressgerelateerde klachten. Zij vormt samen met Joni het psychosomatische team.
Fysiotherapie Medsupport Doetinchem en Zelhem
MedSupport fysiotherapie is gericht op het verbeteren en behouden van de kwaliteit van het dagelijks leven van ieder individu met lichamelijke klachten. Dit doen wij door gerichte zorg op het gebied van fysiotherapie te bieden. Wij geloven dat geen enkele klacht exact hetzelfde is, waardoor wij elke klacht als uniek bekijken en behandelen.