Psychosomatische fysiotherapie
Je ervaart vermoeidheid, stress of ademhalingsproblemen. Je wilt leren hoe jij controle krijgt over lichamelijke klachten en mentale gesteldheid. Daarom ben je op zoek naar een goede en ervaren psychosomatische fysiotherapeut.
Psychosomatische fysiotherapie
Je ervaart vermoeidheid, stress of ademhalingsproblemen. Je wilt leren hoe jij controle krijgt over lichamelijk klachten en mentale gesteldheid. Daarom ben je op zoek naar een goede en ervaren psychosomatische fysiotherapeut.
Psychosomatische fysiotherapie
Bij een psychosomatisch fysiotherapeut richt de behandeling zich op de lichamelijke en geestelijke kant van jouw klachten.
Verschillende psychosomatische technieken
Tijdens een behandeling kan een psychosomatisch fysiotherapeut verschillende technieken inzetten. Denk hierbij aan:
- Lichaamsbewustwording training;
- Spanningsregulatie;
- Psycho-educatie (herkennen van relaties in gedachten, gevoelens en gedrag);
- Inzicht geven en leren omgaan met oorzaken van stress;
- Cognitieve interventies (gedragsverandering);
- Oefentherapie.
Behandeling ook zonder duidelijke lichamelijke oorzaak
Een psychosomatische fysiotherapeut begeleidt het herstel door factoren die het herstel belemmeren precies in kaart te brengen. Hierdoor krijg jij inzicht en begeleiding bij het verhelpen van lichamelijke klachten. Ook als er geen duidelijke lichamelijke oorzaak is voor jouw beperkingen.
Collega Joëlle geeft actieve oefentherapie bij een cliënt.
Hoe cliënten onze zorg waarderen:
Het resultaat van psychosomatische fysiotherapie
Bij de psychosomatische fysiotherapeut krijg je inzicht in de relaties tussen de klacht en de psychische gesteldheid. Hierdoor kan je bijvoorbeeld:
- Inzicht krijgen in de ontstaanswijze van de klachten;
- Factoren veranderen die de klachten in stand houden;
- Spanning, grenzen, behoefte en emoties herkennen en erkennen;
- Ademhaling verbeteren door lichaamsbewustwording;
- Belastbaarheid verhogen;
- Lichamelijke en psychische grenzen aanvoelen en aangeven;
- Inzicht krijgen in ziektebeleving en het dagelijks functioneren;
- Vertrouwen krijgen in het lichaam;
- Stress managen en coping verbeteren.
Collega Joni geeft ontspanningstherapie.
Wanneer psychosomatische fysiotherapie?
Een psychosomatisch fysiotherapeut kan ondersteunen op het moment dat je langdurig klachten hebt.
Ondersteuning bij klachten door disbalans
Klachten die door deze disbalans kunnen ontstaan zijn onder andere:
- Vermoeidheid;
- Spanning, overspanning, burn-out;
- Slaapproblemen;
- Benauwdheid, moeite met ademhalen, hyperventilatie;
- Piekeren, stressklachten;
- Nekpijn, schouderpijn, hoofdpijn;
- Paniekstoornissen;
- Lichamelijke klachten door depressie of angststoornis;
- FNS;
- SOLK.
Virtual reality bij langdurige pijn
Bij langdurige pijnklachten of steeds terugkerende klachten, hebben wij de Reducept methode.
Reducept methode
Reducept traint de hersenen om anders met pijn om te gaan. Door de nieuwste wetenschappelijke inzichten op het gebied van pijneducatie, psychotherapie en digitale therapeutische interventies te combineren. Dit geeft jou de kennis over hoe chronische pijn werkt en hoe het jouw lichaam beïnvloedt.
''Duurzame oplossing"
"De Reducept methode geeft patiënten, die vaak al jaren pijn hebben, de juiste kennis, praktische hulpmiddelen en meer dan dat, het geeft hen verlichting en een positief perspectief. Reducept biedt een duurzame oplossing voor chronische pijn zonder bijwerkingen.''
"De Reducept methode geeft patiënten, die vaak al jaren pijn hebben, de juiste kennis, praktische hulpmiddelen en meer dan dat, het geeft hen verlichting en een positief perspectief. Reducept biedt een duurzame oplossing voor chronische pijn zonder bijwerkingen.''
Een cliënt die de Reducept VR-bril op heeft
Psychosomatisch fysiotherapeuten Joni & Joëlle
Voor psychosomatische fysiotherapie in de regio Doetinchem kun je terecht bij ons psychosomatische team.
Joni Oli
MSc. Psychosomatisch fysiotherapeut Joni heeft eerst haar Master Psychologie behaald aan de Universiteit Twente. Daarna is zij fysiotherapie gaan studeren en is zij psychosomatisch fysiotherapeut geworden.Joni is tevens ACT-therapeut en behandelt mensen met FNS.
Joëlle Bocking
Joëlle heeft extra opleidingen gedaan gericht op ademhaling, ACT, FNS en stressgerelateerde klachten.
MedSupport: psychosomatische fysiotherapie
Onze psychosomatische fysiotherapeut brengt in kaart welke relatie er is tussen jouw lichamelijke klachten en mentale uitdagingen. Er wordt met jou een behandelplan opgesteld. Dit plan is afgestemd op jouw doelen en hulpvraag.
Overleg met andere deskundigen
Voor de behandeling van psychosomatische klachten is soms samenwerking met andere deskundigen nodig. Dit gaat altijd in overleg met jou. Dit zijn bijvoorbeeld:
- Verwijzend arts;
- Psycholoog;
- Bedrijfsarts;
- Collega fysiotherapeuten;
- Andere professionals.
''Erg fijne therapeut''
''Vanaf de eerste behandeling had ik het gevoel dat ik hier goed zat, er werd meteen doelgericht een behandelplan gemaakt en ik voelde me erg goed begrepen en op mijn gemak.
Iedere opvolgende behandeling had effect en sloot goed op elkaar aan. De combinatie van kennis, professionaliteit en het helder uit leggen van de te behalen doelen gaven een goed beeld van wat er van mij verwacht werd en hoe we te werk zouden gaan.
Kortom een erg fijne therapeut die me in een korte tijd weer op het juiste spoor heeft gebracht.''
''Vanaf de eerste behandeling had ik het gevoel dat ik hier goed zat, er werd meteen doelgericht een behandelplan gemaakt en ik voelde me erg goed begrepen en op mijn gemak.
Iedere opvolgende behandeling had effect en sloot goed op elkaar aan. De combinatie van kennis, professionaliteit en het helder uit leggen van de te behalen doelen gaven een goed beeld van wat er van mij verwacht werd en hoe we te werk zouden gaan.
Kortom een erg fijne therapeut die me in een korte tijd weer op het juiste spoor heeft gebracht.''
Zelfhulp:
- Volg de aanbevelingen van de psychosomatisch therapeut: luister naar de instructies en adviezen van de psychosomatisch fysiotherapeut en volg deze nauwkeurig op. Dit kan onder andere betrekking hebben op oefeningen, houdingsaanpassingen, rustperiodes en eventuele bewustwording.
- Probeer de tips uit in het dagelijks leven: het uittesten van de adviezen geeft inzicht in het effect van de therapie. Als je gericht met de adviezen aan de slag gaat, haal je het maximale uit de behandeling.
- Houd je lichaam actief: naast de behandelingen van de psychosomatisch fysiotherapeut is het belangrijk om actief te blijven. Beweeg regelmatig op jouw niveau. Dit helpt bij het behouden van de beweeglijkheid en spierfunctie. Overleg met je therapeut welke oefeningen geschikt zijn voor jou.
Onthoud dat deze tips algemeen van aard zijn. Het is altijd raadzaam om advies te vragen aan je psychosomatisch therapeut.
Vraag & antwoord:
In onze praktijk hebben wij een team van psychosomatisch fysiotherapeuten. Zij zijn speciaal opgeleid om mensen met psychosomatische klachten te begeleiden.
Als je aanvullend verzekerd bent dan worden de behandelingen bij de psychosomatisch fysiotherapeut gewoon vergoed.
Onze psychosomatisch fysiotherapeuten hebben geen wachtlijst. Daarom kan je vaak al snel terecht voor een eerste afspraak. Wil je graag weten een afspraak inplannen? Klik dan hier.
Een afspraak inplannen bij onze psychosomatisch fysiotherapeuten kan telefonisch, per mail of via whats app.
Voor de volgende klachten kan je goed bij de psychosomatisch fysiotherapeut terecht:
- Vermoeidheid;
- Spanning, overspanning, burn-out;
- Slaapproblemen;
- Benauwdheid, moeite met ademhalen, hyperventilatie;
- Piekeren, stressklachten;
- Nekpijn, schouderpijn, hoofdpijn;
- Paniekstoornissen;
- Lichamelijke klachten door depressie of angststoornis;
- FNS.
Wij zijn met Fysiotherapie MedSupport gevestigd in Doetinchem, Zelhem en Beek.
- In Doetinchem vind je ons in het "oude" ketelhuis aan de IJsselstraat 16 (vlakbij de Lidl aan de Keppelseweg);
- In Zelhem vind je ons in een modern pand aan de Halseweg 27D (naast de voetbalvelden van ZZC ’20);
- In Beek vind je ons vlakbij de rotonde aan de Arnhemseweg 5 (in de praktijk van de huisarts).
Op alle locaties kun je gratis voor de deur parkeren.
