Nekpijn

Een veelvoorkomende klacht met diverse oorzaken, zoals een verkeerde houding, spierblessures of slijtage. Meestal verdwijnt de pijn vanzelf, maar bij hevige of aanhoudende pijn is het belangrijk om een fysiotherapeut te raadplegen.

Nekpijn

Acute en chronische nekpijn

Nekpijn is veelvoorkomend en kan verschillende oorzaken hebben. De pijn kan scherp of zeurend zijn, en zich aan één of beide kanten van je nek bevinden. Soms straalt de pijn zelfs uit naar je schouders of armen.

De bron van de pijn kan liggen in je spieren, botten of zenuwen. In veel gevallen is nekpijn acuut, en trekt vanzelf binnen een paar weken weer weg. Echter, soms kan de pijn ook chronisch worden en langer aanhouden.

Soorten nekpijn

In onze praktijk behandelen wij mensen met verschillende soorten nekpijn, denk hierbij aan:

Spierpijn;
Slijtage;
Artrose;
Whiplash;
Nekhernia;
Meningitis.

Meest voorkomende klachten

(Schietende) pijn en/of stijfheid bij het bewegen van de nek;
Zwaar gevoel in de nek en bovenrug;
De nek niet volledig meer kunnen omdraaien of bewegen;
Pijn vanuit de nek die uitstraalt naar uw schouder of hoofd;
Een zeurend en moe gevoel rondom de nek.

Meest voorkomende oorzaken

De meest voorkomende oorzaken van nekpijn zijn:

Overbelasting;
Verkeerde houding of beweging;
Stress;
Slechte conditie;
Kou.

Onze specialisten:

Mogelijke behandelmethodes:

Hieronder zie een aantal behandelmethodes die we kunnen inzetten bij nekpijn of nekklachten.
Uit onze intake blijkt welke behandelmethode het beste bij jouw klacht en situatie past.

Manuele therapie

Psychosomatische fysiotherapie

Moet ik een röntgenfoto laten maken bij nekklachten?

Bij nekpijn en nekklachten levert een röntgenfoto vaak niet veel bruikbare informatie op. Als er iets gezien wordt op deze foto (bijvoorbeeld slijtage) dan heeft dit vaak niet met jouw klachten te maken.

Het beeld op de foto vertelt ons niet wat de oorzaak is van jouw pijn. Als er tijdens de behandeling bepaalde aanleiding is voor verder onderzoek dan zullen we dit natuurlijk altijd overleggen met jou en jouw huisarts.

Wat kan onze fysiotherapeut doen bij nekpijn?

Onze fysio- of manueeltherapeut onderzoekt samen met jou waar de nekpijn vandaan komt. Er wordt dan ook bekeken wat de oorzaak is van jouw nekpijn en waarom bepaalde bewegingen en/of spieren pijn geven.

Daarna stellen wij samen met jou een behandelplan op. Dit behandelplan is vaak een combinatie van behandeling en oefeningen. Denk bijvoorbeeld aan Manuele therapie, het vermindering van spanning rondom de nek, het trainen van de spieren van de nek en of boven rug, het werken aan (werk)houding en ontspanningsoefeningen.